不经意的一些行为习惯，引起身体上长有白斑，从而被他人所歧视。白癜风的危害患者的容貌及心灵，也会对患者的身体健康产生一定的影响。复发是白癜风的一大特性，因此做好白癜风预防相当的重要，那么白癜风患者如何预防白癜风的复发呢?jHf

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　　白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。jHf

　　平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。jHf

　　愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。jHf

　　日常生活中，患者也应该加强体育锻炼，适当的参与体育活动，来提高自身免疫力。要根据自己的健康状况和身体素质，选择易行又有实效的锻炼项目。要注意全面锻炼，提高素质，使身体各部位均衡发展。形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，良好的生活方式调理内分泌养。保持愉悦的心情，遇事不慌有调理的去处理事情。jHf

　　石家庄远大白癜风医院根据患者患病情况，总结出适合患者治疗的DD-B白癜风蜕变康复工程，能够有效帮助患者控制白斑发展。七大权威检测技术，这七大检测系统是，德国奥曼wood灯检查、抗黑素细胞抗体检测、微循环障碍检测、黑素细胞缺失程度检测、微量元素检测、免疫异常检查、白癜风CT检查系统。经过这一系列的检测能够全面的检测出患者发病的真正原因。避免出现误诊的现象，同时，对患者选择适合自己治疗的方法更加有利。jHf