白癜风是一种顽固性的皮肤病，生活中提前做好白癜风的预防工作，有利于预防和控制白癜风症状扩散。那么，白癜风控制方法有哪些？下面，石家庄白癜风医院的专家为我们介绍了下，白癜风控制方法。I8P
　　白癜风控制方法：I8P
　　1、劳作适度。白癜风心理专家表示，得了白癜风之后，患者不可能再是个工作狂，要注意保证休息时间。工作、学习都要劳逸结合，保持充足睡眠，不要太过劳累。I8P
　　2、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。I8P
　　3、避免外伤。患者要学会保护自己的皮肤，防止外伤，以免引起同形反应，导致白斑扩大。I8P
　　4、平常心。一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态，这样有利于病情的康复。I8P
　　5、加强锻炼。白癜风患者加强锻炼，增强体质，提高身的免疫能力，以一个健康的体质来抵御各种疾病。这是防止白癜风病情加重的有效保护措施。I8P
　　6、避免刺激。白癜风进行有关的预防的时候，自己一定不要使用一些比较刺激的化妆品和外用药。对于一些生活中很常见到的酸类化学物质、化肥、农药、柴油等，一定要远离，不要去接触，不然的话，导致了自己的皮肤受到刺激，会引起白癜风患者身上的白斑频发的。I8P
　　上述就是关于白癜风控制方法的介绍，希望可以帮助到患者的治疗。石家庄白癜风医院专家指出，其实，得了白癜风并不可怕，怕的是失去与疾病斗争的信心。因此，患者要积极配合医生治疗，从生活起居上遵从医嘱。I8P