白癜风是一种常见的皮肤疾病，一向以难控制易复发而闻名，不仅会影响患者的容貌而且还会对患者的心理造成严重伤害，这使得很多人更是对其避而远之，那么，怎样远离白癜风?R3l

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怎样远离白癜风?R3l

　　一：做好皮肤的保护。人体的皮肤很脆弱极易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触，对于爱美的女性尽量少化浓妆。减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，会造成人体多系统多脏器造成损伤，应及时通风。R3l

　　二、减少紫外线的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。R3l

　　三、减少从口进入有害物质。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。R3l

　　四、饮食规律。建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。R3l

　　以上就是石家庄远大白癜风医院的专家为大家解答的怎样远离白癜风，专家强调健康的心理对于远离白癜风也很重要，如果皮肤出现不适，一定要及时到正规医院就诊。》》》推荐阅读：夏季如何预防白癜风？ R3l