失眠对白癜风患者的影响，白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，很多患者得了白癜风后都会出现焦虑，不安，心理压力过大等现象，进而造成患者失眠等现象，但是患者要注意失眠对白癜风患者的影响?GBu

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　　1、白癜风患病率日益高涨，诱发多归结为环境污染和压力过大，而压力过大和睡眠不足密切相关。尤其在青少年和白领，睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，长期睡眠不足导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。白癜风患者本身就属于免疫力低下人群，长期累积下来的睡眠不足对白癜风患者而言是有很大影响的。GBu

　　2、很多患者表示睡眠不足会导致无法集中精神。睡眠不足的人容易导致忧郁，忧郁就会导致失眠，这就形成恶性循环。反过来讲，睡眠充足，当然令人心情愉快。而很多白癜风患者患病，跟自身的免疫较差有关，所以更应该注重自身的良好作息习惯。GBu

　　以上是失眠对白癜风患者的影响的介绍，那么白癜风患者在日常生活中如何预防失眠呢?石家庄远大白癜风医院专家介绍：压力在无形中就会加重患者病情。白癜风患者应找出适合自己的减压方法。如静坐、放松、深慢细长的呼吸方式，从事自己喜欢的活动，维持愉快的人际关系等，避免忧郁精神障碍灯对睡眠的影响。GBu

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