白癜风患者如何来保养自己?白癜风是一种容易扩散和容易复发的疾病，如果再日常生活中一个不注意可能就会引发白癜风扩散或者复发，所以白癜风患者一定要做好保养，那么白癜风患者该如何来保养自己呢?     》》》扩展阅读：儿童得了白癜风和不吃青菜有关系吗 2pe
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白癜风患者如何来保养自己2pe

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　　白癜风患者保养自己的方法一、合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。2pe

　　白癜风患者保养自己的方法二、保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。专家介绍：忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。2pe

　　白癜风患者保养自己的方法三、适当晒太阳：阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳对白癜风有一定的治疗作用。由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影 响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。2pe

　　以上是专家对白癜风患者如何来保养自己的介绍，如果您还有什么疑问或者还需要了解更多的关于白癜风的知识，欢迎与我们的在线专家联系，除此之外，为了更好的为广大患者服务，石家庄远大白癜风医院开展了24小时免费咨询电话：0311-86990555如果有什么疑问，欢迎随时与我们电话联系，我们会诚心的为您讲解的。2pe