白癜风对美观的影响大家都能看在眼里，面对周围人的含有歧视、同情亦或是恐惧的眼光，给白癜风患者的心理造成压力也是必然的，对于这些病情能好转才是很多患者更看重的，很多医生告诉患者，好的心理调节能辅助病情的好转，在这里就由石家庄远大白癜风医院的专家为大家介绍白癜风患者做心理调节的方法。4tK

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白癜风患者做心理调节的方法4tK

　　1.很多患者由于对白癜风的认识不够，很容易对白癜风存在误区，认为白癜风是一种传染疾病，常常封闭自己，而不与其它人相处。专家表示：据临床调查表明，白癜风是不会传染的，但是却具有一定的遗传性，但是只是相对遗传并不是 遗传，不要给自己过大的思想包袱。4tK

　　2.多数患者在得知病情后情绪都处于急躁、烦恼、抑郁中，这种情绪会严重影响他们的正常工作、生活。而对于病情比较严重的部分白癜风患者，在求学、求职、社交等方面都受到不公平待遇，造成精神上的严重创伤。专家介绍：很多患者变得不愿意出门，不愿意与人交往。对此，专家强调，广大患者不要有过重的心理负担， 要尽量放宽心，减轻心理压力。推荐阅读：怎样调节白癜风患者心理？ 4tK

　　3.专家建议患者要多做运动经常到户外走走，这样不仅有利于排除皮肤内的毒素，还有利于增强患者体质，这样在转移患者对于病情的注意力的同时，保持旺盛生机，提高机体免疫力。专家介绍：在饮食上，为了使白癜风患者迅速恢复健康，必须保证足够的、有营养价值的食物。患者应多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃牛、羊肉和辛辣刺激性食物。》》》推荐阅读：白癜风要怎么保健？ 4tK

　　专家表示白癜风患者一定要正视自己的病情，日常的生活护理，积极地配合一生的治疗，才是 紧要的，千万不要把时间浪费在抑郁、怨天尤人上，这样不仅不利于患者的康复，还有可能导致病情蔓延!4tK