皮肤上突然冒出几个小白点，心里难免会咯噔一下，尤其听身边人说起过白癜风，就更坐不住了。其实想先在家自己大概判断一下白点是不是白癜风，确实有几个笨办法可以试，但前提是得知道看什么、摸什么。并不是所有白斑都是白癜风，不过当白块颜色越来越分明、边界像画了线一样清楚，而且上面没有皮屑，用手拍打后会变红，并且随着时间一点一点往大了走或者别的地方也出现，那就要往白癜风上面去想了。自己初步看一看、试一试只是个提醒，最后的结还要让专科医生通过专门的灯或者皮肤镜帮你看过才算数。

很多身上的白点，其实是跟晒多了太阳、皮肤干燥或者轻微的真菌感染有关系，像是夏天孩子脸上长得淡白色、带# 那种带着细碎屑的斑块，多半是白色糠疹；而前胸后背出的比肤色略白的、仔细看还有一点点小纹路的，有时候跟花斑癣也脱不了关系。所以发现白点先别急着把所有情况都往坏处想，心态平稳了才能观察得更仔细。

先看 看白斑的底色和边界

白癜风的白斑有个特别明显的特征，就是颜色正，常常是那种像纯牛奶或者白陶瓷一样的瓷白色。跟周围正常皮肤一对比，反差特别大，尤其太阳底下看，白得像纸。而很多其他白斑只是比肤色浅一点，比如淡白或者灰白色，界限也是朦朦胧胧的，没个分明的轮廓。白癜风的白斑边缘多数情况很清楚，好像有人给描了一圈，而且边上正常皮肤颜色往往会加深，变得比别处更黑，像镶了个边。

看的时候最好选在自然光充足的地方，别在昏暗灯光下，不然颜色容易被吃掉。有的白点一开始边界还不算特别犀利，随着时间推移，会越来越显，这也是白癜风的一个走向。如果白点周围有明显的深色圈圈，那就更要上心了。

用手摸一摸、拍一拍

这一招很简单，随时随地都能做。白癜风那块皮肤表面一般是光滑的，既没有皮屑，也没有结痂，摸上去跟旁边的健康皮肤手感差不多。如果白斑上面能看到白色的鳞屑，或者摸着粗粗的，那优先考虑的不是白癜风，而可能是单纯糠疹或者银屑病。另外有个简单的测试：用手掌或者纸巾在白斑处反复摩擦几下，或者轻轻拍打，留意颜色变化。白癜风因为局部血管功能正常，受到刺激后通常会出现发红，白斑会变得偏红，而周围的皮肤也会红。但如果拍打后白斑还是白得干干净净，周围皮肤却红了，这叫贫血痣，比较常见。

不过这个方法不是绝对的，只是一个大致的区分。有些人白斑处神经血管反应不一样，也可能发红不明显，不建议只用这一条就下结论。但可以作为一个提醒，帮你决定要不要继续观察。

注意白点有没有变大变多

白癜风有一个让人头疼的特点，就是它会扩散。起初可能只是小米粒或者黄豆大的一个小白点，过个把月，这个点大了，或者就在旁边又冒出来一个新的小点，甚至远一些的地方也零零星星出现。也有些人是白斑面积不变，但中间出现一点点色素岛，这些都属于动态变化。如果白点存在了很长时间，形状、大小一直那样，没任何动静，那反而可能只是普通的色素减退，比如之前有过湿疹、外伤留下的白斑。

可以用手机在同样的光线环境下，每隔一两周拍个照片存起来，这样对比就一目了然，也方便拿给医生看，省得自己干想。不是所有的白斑都会很快跑动，有的发展得慢，有的可能几个月都在原样，但持续观察动态很重要。

不同白斑摸样对比看

常见的容易和早期白癜风混淆的白斑有这么几种：

• 白色糠疹：好发在小孩脸上，淡白色，边界不清，表面有细碎的皮屑，摸着有点磁糙，常日晒后更明显。
• 花斑癣：前胸后背为主，浅白色或褐色，有微细的鳞屑，真菌引起，夏天出汗多时更明显。
• 贫血痣：从小就有或很早就出现，颜色浅淡，边界不太清，用手摩擦白斑处不红，周围皮肤发红。
• 特发性点状白斑：多出现在中老年人胳膊### 四肢暴晒部位，小米粒至黄豆大，瓷白，但表面可能微凹，数量多但很少融合，进展极慢。

居家自己对比时，可以按着这几块白斑的特征去套一套，心里会稍微有个谱。但还是那一句，只能用来先拢一拢，不是最后判定。

自己不能确定怎么办

看了半天还是心里没底，或者越看越像，这时候最怕的就是上网乱找偏方或者在药店买点外用药自己涂。这样做很容易把本来不是什么大事的皮肤问题，弄成更难处理的局面，甚至因为刺激导致白斑扩散。稳妥的做法是先保存好清晰照片，然后通过线上方式找专科医生先帮你初步看一看，说一说你的情况。现在已经很方便了，很多正规地方都开通了在线咨询，医生会告诉你更像是什么，要不要再做什么检查。

需要了解具体可以查哪些项目、检查的大致思路，或者想让医生帮你看一眼照片，可以通过在线了解详情进行沟通，比自己在家瞎猜要可靠得多。尤其是白斑出在脸上、手上这些地方，早点明确才能少走弯路。

总体来讲，皮肤上出现白点，自己可以从颜色瓷不瓷白、边界清不清楚、表面滑不滑、摩擦会不会红，以及白点有没有持续性变化这几个口子入手去初步筛选。这些只是帮你心里先有个大概方向，最终检查还得靠本院专门的检测设备和本院医生面诊来判断。皮肤的事情宁可多跑一趟，也别拖到广泛发展再着急。平常注意防晒、别让皮肤受外伤，也能减少很多白斑问题的发生。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用